【手作廚房】焗烤茄汁肉醬茄子 作法/食譜/料理
這道菜讓不吃茄子的弟弟,不但吃了茄子,竟然願意把茄子帶便當唷!
材料:茄子3條、洋蔥半顆、紅蘿蔔半根、絞肉150g、蒜頭3瓣、起士片1片、起士絲100g
調味料:蕃茄醬150g、鹽1小匙、義式綜合香料1小匙
作法:
(1)茄子洗淨切斜片後,下鍋用油煎軟備用。
(用平底鍋開小火煎,一條茄子約用一大匙油就夠了)
(2)炒鍋熱3大匙油,下入洋蔥丁和紅蘿蔔丁炒香,再加入絞肉炒散
、炒熟
。
(5)取深碗(盤)裝入一半炒好茄子後,放上一片起士片,再填入剩餘的茄子
,最後舖上起士絲在最上層
。
(6)送入烤箱用200度C烤個20分鐘(上火+下火全開,讓茄子軟爛入味),就完成啦!
【後記】由於把茄子送入烤箱之後就去忙別的菜,導致一時間忘了不時瞄一下表面的起士,不心小就烤得太焦了,影響了賣相(但不影響美味,只是起士無法牽絲而已~"~),看來下次比較保險的做法是先用『下火』烤茄子10分鐘,再轉為『上、下火全開』10分鐘,讓表面金黃漂亮!
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