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【手作廚房】大黃瓜蝦仁炒蛋 作法/食譜/料理
材料:大黃瓜一條、蝦仁150g、蛋4顆、蔥1支(切蔥花)、太白粉水1大匙
調味料:鹽1小匙、鮮雞粉1小匙、水半碗
作法:
蛋打散成蛋液後加入1/2小匙鹽、1大匙太白粉水拌勻,倒入熱油鍋中略等30秒後以鍋鏟順時針方向畫圓將蛋液炒散至7分熟後盛出備用(如圖)。
原鍋以一大匙油中火燒熱後爆香蔥花10秒(勿炒焦)加入水燒開,再將醃好的蝦仁倒入燙熟。
原鍋中的水繼續燒開,倒大黃瓜片、鹽1/2小匙、鮮雞粉1小匙。
可蓋上鍋蓋將大黃瓜悶煮至熟(與上圖比較,色澤明顯不同)後,將蝦仁、蛋回鍋同炒至湯汁略收。
《蝦仁的處理》
1.將買回來的蝦仁用刀在蝦背部劃開1/2深的刀口,挑去泥腸。
2.用鹽和米酒輕輕抓洗蝦仁,然後用水沖淨、瀝乾。
3.用鹽、白胡椒粉、米酒、太白粉抓拌均勻,醃製半小時備用。
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