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【手作廚房】<輕鬆煮>玉米排骨湯    作法/食譜/料理

 IMAG1405 營養的排骨湯加上了玉米的甜味,清爽不膩! 

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【手作廚房】清蒸鱸魚    作法/食譜/料理

IMAG1447 新鮮又營養豐富的魚類應該要多吃,尤其海魚(不是養殖的唷)又沒有土味更是上選!

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便當菜色--滑蛋牛肉、榨菜肉絲金針菇、薑絲絲瓜、沙茶空心菜炒牛肉

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【手作廚房】<<多用途>> 焗烤牛肉馬鈴著泥    作法/食譜/料理

IMAG1280 IMAG1284  美味的茄汁牛肉醬搭配白飯就登對~外加柔滑的薯泥~拌勻吃別有風味!

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